måndag, 8 juni
Nyheter, nöje och nästa grej att göra.

Ska man sälja sina fonder om det blir krig – Experternas råd

Av Simon Persson · april 10, 2026

Oroliga tider på världsmarknaderna väcker oro hos många fondsparare. Frågan om man bör sälja sina fonder vid krig eller geopolitisk instabilitet är återkommande, särskilt när nyhetsflödet domineras av konflikter och handelspolitiska spänningar. Experter från svenska banker och finansinstitut är samstämmiga: paniksäljning är sällan rätt strategi för den långsiktiga spararen.

Den kortsiktiga marknadsvolatiliteten kan vara skrämmande, men historiska mönster visar att börsen historiskt sett återhämtat sig efter initiala reaktioner på kriser. För den som sparar i aktiefonder på ett investeringssparkonto (ISK) kan det vara särskilt viktigt att förstå hur skattesystemet samverkar med en långsiktig strategi.

Ska man sälja sina fonder om det blir krig?

Svaret från svenska experter är entydigt: nej, man bör inte sälja sina fonder enbart på grund av krig eller geopolitisk oro. Nordeas seniorstrateg Karl Larsson betonar att känslor ofta driver tillfälliga marknadssvängningar, medan den underliggande tillväxten fortsätter styra den långsiktiga avkastningen. Swedbanks privatekonom Arturo Arques instämmer och avråder från panik, särskilt efter Trumps tullpaket som orsakade ett markant börsfall under inledningen av 2026.

Sammanfattning av expertråd

Håll fast vid din långsiktiga investeringsstrategi. Historiska exempel visar att marknaderna återhämtar sig från tillfälliga dippar orsakade av geopolitiska händelser.

Undvik paniksälja
Tillfälliga nedgångar blir permanenta förluster vid försäljning
Fortsätt månadsspara
Köp fler andelar när priserna är låga
Diversifiera portföljen
Sprid risken mellan regioner och tillgångsslag
Långsiktigt perspektiv
Börsen har historiskt stigit över tid

Viktiga insikter från experterna

  • Marknaden reagerar snabbt men återhämtar sig ofta inom månader efter geopolitiska chocker
  • Paniksäljning låser förluster och riskerar att missa den efterföljande uppgången
  • Diversifiering är nyckeln – Nordea Funds avråder från att helt undvika USA trots Trumps politik, då 65 procent av världens aktier finns där
  • Timing-fällan innebär att det är extremt svårt att förutse när marknaden ska vända
  • Månadssparande jämnar ut kostnaden över tid genom genomsnittskostnadseffekten
  • Öka sparandet vid dippar rekommenderas av Swedbank och SVT:s experter för yngre sparare

Faktaöversikt: Krig, kriser och fondsparande

Situation Typisk marknadsreaktion Rekommendation
Krig i Europa Kortsiktig nedgång, därefter återhämtning Behåll och öka månadsspar
Paniksälja fonder Permanenta förluster istället för tillfälliga Undvik försäljning i panik
Mellanösternkonflikter Stigande olje- och gaspriser, flykt till guld Diversifiera med råvaruexponering
Trumps tullpaket 2026 Nettosälj i USA- och teknikfonder Europa-rotation utan långsiktig fara
ISK-sparande Skatt på värdeökning, ej kapitalvinst Långsiktigt perspektiv passar
Ung sparare under dipp Möjlighet att köpa billigare Öka månadsspar vid fall

Ska man sälja fonder nu?

Att besvara frågan om man bör sälja fonder just nu kräver förståelse för hur marknaden fungerar under oroliga perioder. Levler sammanfattar det väl: tillfälliga nedgångar motiverar inte försäljning, eftersom paniksäljning förvandlar flyktiga svängningar till permanenta förluster.

Vad säger experterna om 2025 och 2026?

År 2026 präglas enligt Nordea av geopolitiska spänningar, inklusive Trumps handelspolitik och pågående konflikter. Trots detta rekommenderar banken att hålla fast vid en långsiktig strategi fokuserad på bolagsvinster snarare än kortsiktiga nyheter. SVT:s ekonomijournalistik har uppmärksammat att Swedbanks Arturo Arques tipsar yngre sparare att öka sitt månadssparande under marknadsdippar.

Rotation, inte krasch

Avanzas sparekonom Felicia Schön noterade efter Trumps tullpaket i januari 2026 att det som skedde var en rotation från USA mot Europa – inte en långsiktig flykt från aktiemarknaderna. Teknik- och Nordamerikafonder såg nettosälj, men experten ser ingen grund för långsiktig oro.

Risken med att försöka tajma marknaden

En av de största riskerna för fondsparare är att försöka sälja innan en nedgång och köpa tillbaka efteråt. Nordea Funds varnar för att timing-fällan är reel – det krävs perfekt precision för att sälja vid toppen och köpa vid botten, något som även professionella investerare sällan lyckas med.

När ska man sälja fonder?

Trots att experterna avråder från paniksäljning finns det legitima skäl att sälja fonder. Levler listar några situationer där försäljning kan vara motiverad.

Lämpliga skäl för försäljning

  • Pengar behövs inom kort – om du planerar att använda kapitalet inom de närmaste åren
  • Riskprofilen har ändrats – om din privatekonomi kräver en mer defensiv strategi
  • Fondens förutsättningar har förändrats – exempelvis byte av förvaltare eller placeringsinriktning
  • Strategin passar inte din situation – om dina mål och horizon har förändrats

När ska man INTE sälja?

  • Vid krig eller geopolitisk oro
  • Efter Trumps tullpaket eller liknande nyheter
  • Vid kortsiktiga börssvängningar
  • På grund av rädsla eller mediepåverkan
Timing-fällan

Den som säljer sina globalfonder på grund av USA-exponering riskerar att göra det ”dyrt och farligt”, enligt kommentarer från marknadsövervakare. Att återköpa till ett högre pris efter en uppgång är ett vanligt misstag bland sparare som agerar på känslor.

Är det läge att köpa fonder nu?

För den som har kontanter på sparkonto kan en marknadsnedgång faktiskt vara en möjlighet. Dagens Industri experter som rekommenderar att köpa dippen vid marknadsoro. Principen bygger på att lägre priser innebär fler fondandelar för samma pengar.

Praktiska råd för ökat sparande

  • Buffert först – se till att ha ett sparkonto med minst tre till sex månaders levnadskostnader innan du ökar fondsparandet, för att undvika tvångssälj vid oväntade utgifter
  • Diversifiera – behåll exponering mot USA och globala marknader, men överväg en lätt övervikt mot Europa (exempelvis fem procent) mot bakgrund av den pågående rotationen
  • Månadssparande – öka inte engångsbelopp dramatiskt, utan höj hellre ditt automatiska sparande successivt
  • Tålamod – räkna med att det kan ta tid innan marknaden stabiliseras efter geopolitiska chocker

Buffertkonto och ISK

En viktig princip som Swedbank betonar är att aldrig placera pengar i aktiefonder som kan behövas inom kort. ISK-kontot är optimalt för långsiktigt sparande där pengarna kan vara placerade i tio år eller mer. Palliativt sparande på börsen fungerar inte – marknaden belönar tålamod.

Historiska marknadsreaktioner vid krig och kriser

För att förstå hur dagens situation kan komma att utvecklas kan det vara lärorikt att studera historiska mönster. Expressen noterar att börskrascher och råvaruboomar är återkommande fenomen som inte förändrar den långsiktiga strategin.

  1. Finanskrisen 2008–2009 – Globala aktiemarknader föll kraftigt men återhämtade sig under de följande åren
  2. Europeiska skuldkrisen 2011–2012 – Börserna svajade men den långsiktiga trenden var positiv
  3. Mellanösternkonflikter – Olje- och gaspriser rusar medan investerare flyr till guld; DNB Carnegies Henrik von Sydow kallar utdraget krig för marknadens mardröm
  4. COVID-19-pandemin 2020 – Snabb nedgång följt av en av de starkaste återhämtningarna i modern historia
  5. Trumps första presidentperiod 2018–2019 – Handelskrigssymboler skapade volatilitet men marknaden steg totalt sett
  6. Trumps tullpaket januari 2026 – Nettosälj i USA-fonder men rotation mot Europa utan långsiktig fara enligt Avanzas Felicia Schön

Vad är känt och vad är osäkert?

För att ge en balanserad bild är det viktigt att skilja mellan etablerad kunskap och faktorer som råder osäkerhet kring.

Vad vi vet Vad som är osäkert
Långsiktigt sparande i aktier och fonder har historiskt gett positiv avkastning Hur lång tid nästa återhämtning tar efter specifika geopolitiska händelser
Paniksäljning förvandlar tillfälliga förluster till permanenta Exakta effekter av specifika krigsscenarier på långsiktig avkastning
ISK passar långsiktigt sparande oavsett marknadsförhållanden Hur Trumps politik utvecklas under 2026 och dess påverkan på globala marknader
Diversifiering minskar risk utan att ge avkall på potentiell avkastning Vilka sektorer och regioner som presterar bäst framöver
Månadssparande jämnar ut kostnader över tid Huruvida nuvarande geopolitiska spänningar eskalerar eller stabiliseras

Marknadspsykologi och beslutsfattande

En viktig aspekt som ofta underskattas är den psykologiska faktorn. När nyhetsflödet domineras av krig, konflikter och marknadsfall är det naturligt att känna oro. Nordeas seniorstrateg Karl Larsson varnar för att känslor driver tillfälliga svängningar och att det är viktigt att inte låta sig styras av det korta perspektivet.

Fenomenet ”risk off” innebär att investerare under osäkra tider flyr från riskfyllda tillgångar som aktier till säkrare alternativ som guld och statspapper. Detta beteende är instinctivt men kan vara kontraproduktivt för den långsiktiga spararen som köper när marknaden är billig.

Expressen har noterat att börskrascher och råvaruboomar är återkommande utan att förändra den långsiktiga strategin för den som har en väl diversifierad portfölj. Nyckeln är att ha en plan och hålla sig till den, oavsett vad medierna rapporterar.

Experternas röster

”Känslor driver tillfälliga svängningar, medan underliggande tillväxt styr avkastningen. Att hålla fast vid sin långsiktiga strategi är ofta det klokaste valet.”

— Karl Larsson, seniorstrateg, Nordea

”Ung sparare: öka ditt månadssparande i aktier och fonder under dippar. Börsen belönar den som har tålamod.”

— Arturo Arques, privatekonom, Swedbank

”Det vi ser är en rotation mot Europa, inte en långsiktig flykt från aktiemarknaderna. Det finns ingen grund för långsiktig oro.”

— Felicia Schön, sparekonom, Avanza

Sammanfattning och rekommendationer

Sammanfattningsvis visar expertråden från Nordea, Swedbank och Avanza att paniksäljning av fonder sällan är rätt strategi, särskilt inte vid krig, geopolitisk oro eller kortsiktiga marknadsfall. Historiska mönster visar att marknaderna återhämtar sig och att den långsiktiga trenden för aktier och aktiefonder är positiv.

För den som sparar på ISK är det extra viktigt att behålla ett långsiktigt perspektiv, eftersom skattesystemet är utformat för att belöna just långsiktigt sparande. Det viktigaste är att ha en buffert på sparkontot, diversifiera sin portfölj och fortsätta månadsspara – särskilt om marknaden erbjuder lägre priser.

Att ta hänsyn till När kan man se deklarationen kan vara relevant för fondsparare som vill planera sitt sparande strategiskt under året, även om beslut om försäljning bör fattas baserat på långsiktiga mål snarare än kortsiktiga marknadsrörelser.

Vanliga frågor

Ska man sälja fonder hos Nordea om det blir krig?

Nej, experterna på Nordea avråder starkt från att sälja fonder enbart på grund av krig eller geopolitisk oro. Historiskt sett har marknaderna återhämtat sig från tillfälliga dippar. Behåll din strategi och överväg eventuellt att öka ditt månadssparande.

Hur lång tid tar det för börsen att återhämta sig efter krig?

Historiska exempel visar att återhämtningen kan ta allt från några månader till ett par år beroende på krisens karaktär. Det viktiga är att inte försöka tajma marknaden utan behålla ett långsiktigt perspektiv.

Är det läge att köpa fonder nu eller bör man vänta?

Enligt experterna är det bästa att fortsätta månadssparandet regelbundet, oavsett marknadsläget. Den som har kontanter kan överväga att köpa dippen, men undvik att försöka tajma marknaden perfekt.

Påverkar ISK-sparandet negativt vid marknadsnedgång?

ISK är utformat för långsiktigt sparande och skatten baseras på innehavens värde, inte på realiserade vinster. Det innebär att du inte låser in förluster vid nedgångar och kan dra nytta av uppgångar utan att betala kapitalvinstskatt.

Hur mycket bör man spara i buffert innan man investerar i fonder?

De flesta experter rekommenderar en buffert på tre till sex månaders levnadskostnader på ett sparkonto innan du börjar eller ökar ditt fondsparande. Detta för att undvika att behöva sälja fonder i panik om oväntade utgifter uppstår.

Ska man sälja sina USA-fonder på grund av Trumps politik?

Nordea Funds avråder från att helt undvika USA eftersom 65 procent av världens aktier finns där. Diversifiering mellan regioner rekommenderas snarare än att skippa en hel marknad.

Vilka fonder passar bäst för långsiktigt sparande under oroliga tider?

En bred globalfond med exponering mot flera regioner och sektorer rekommenderas oftast för långsiktigt sparande. Överväg en liten övervikt mot Europa i nuläget, men behåll kärnexponeringen mot globala marknader.

Du vill inte missa